Главная

Как повысить самооценку?!

Когда вы по настоящему чувствуете себя счастливой? Тогда когда вы любимы и уважаемы. Но заслужить всестороннее хорошее отношение очень сложно. Это происходит оттого что желая понравится всем, мы зачастую забываем о себе.Никто не будет любить и уважать вас если вы сами не будете этого делать по отношению к себе. Так что если вы хотите успеха то в первую очередь вам нужно решить вопрос: как повысить самооценку?

Для начала нужно избавится от обуревающих вас комплексов и начать принимать себя такой какая вы есть. Не стоит смотреть на окружающих и мечтать о их достоинствах, зачем они вам если у вас своих куча!!!

Но при оценке своих достоинств, не стоит забывать про недостатки, которые есть у всех. И к избавлению от них нужно приложить столько же усилий сколько к развитию своих достоинств и человеческих качеств.

Психологи всего мира твердят - что все психологические проблемы человека берут свое начало еще в раннем детстве. Заниженная самооценка не исключение. Поэтому сядьте и вспомните когда и что повлияло на ваше отношение к себе. Вспомнили? А теперь постарайтесь оценить это с точки зрения взрослого человека. Свежий взгляд поможет, как повысить самооценку, так и полностью переоценить ситуацию. Обращаясь в детство также вспомните свое отношение к окружающему миру, взрослому человеку иногда полезно обратится к детской непосредственности: радуйтесь по мелочам, почаще улыбайтесь. Хорошее нестроение и улыбки - залог симпатии окружающих.

Можно повысить самооценку за счет добрых дел. Помогая нуждающимся людям вы почувствуете себя полезным и незаменимым и еще больше начнете ценить ваши умения и навыки.

Еще один способ, как повысить самооценку: на листочке бумаги перечислите свои достоинства и положительные качества. И когда в душу вашу закрадутся сомнения, читайте список и убеждайтесь что вы замечательный человек.

Научитесь воспринимать жизнь в ее реальных тонах, такой какая она бывает. Иногда жестокая иногда просто прекрасная. Научитесь проще относится к неудачам и проблемам. Радуйтесь взлетам, не плачьте при падениях. Повторяйте себе что вы сильный и пройдете все испытания которые пошлет вам жизнь.

Любите и уважайте себя и окружающие вас люди будут относится к вам с большим почтением и вниманием, а жизнь ваша изменится к лучшему.

Автор: Светлана B@boсh"ka ©



Вход в систему

Рейтинг@Mail.ru